Aké má ženšenový čaj účinky? Prekvapí vás ako hrnček kávy!

Keď to chce dobrú vzpruhu

Kávu pijeme preto, že nám chutí, alebo tiež kvôli prebudeniu. Vo chvíli, keď sme unavení, nás vie postaviť na nohy. Vydržíme dlhšie pracovať, viac toho stihneme. Počas dňa si často dáme hneď niekoľko hrnčekov, aby sme doplnili kofeín.

Práve kofeín je látka, ktorá robí z kávy povzbudivý nápoj. Má ale svoje nepríjemné vedľajšie účinky – niekoho trápia zažívacie problémy, iného môže z kofeínu bolieť hlava alebo tĺcť mu srdce. Účinky kofeínu tiež nie sú nekonečné.

Preto si prečítajte, aké má ženšenový čaj účinky. Podobá sa káve, ale nepríjemnosti spojené s kofeínom sú preč. Ženšen totiž kofeín neobsahuje, funguje inak!

Účinnou látkou sú ginsenosidy

Úplne prirodzené látky fungujú ako adaptogén. To znamená, že pomáhajú telu vyrovnať sa so stresom, náročnými situáciami a dodávajú mu energiu fungovať ďalej. Ginsenosidy majú pozitívny vplyv na kondíciu a psychiku. Ovplyvňujú koncentráciu a pamäť a podporujú imunitný systém. 
Ak hľadáte produkt so ženšenom, určite sa zamerajte na obsah ginsenosidov. Môže sa líšiť a to udáva účinnosť daného produktu.

Ženšen je skoro na všetko

Ako sme písali vyššie, ženšen má účinky ako káva, ale funguje na inom princípe. Existuje viacero odrôd. Vždy vyžadujte tzv. Pravý ženšen – Panax ginseng C. A. Meyer. Ten je s týmto cieľom pestovaný a je najúčinnejší. 

Ženšenový čaj sa dá popíjať denne. Do jeho výluhu sa ale nedostane toľko účinných látok. Ak hľadáte silnejší produkt so ženšenom, odporúčame kapsuly. Želatínový obal sa rozpustí a uvoľní v tele prášok z mletého koreňa ženšenu.

Pamäť, únava i stres – choďte na to so ženšenom! 

Ženšen pôsobí na psychiku i telesnú schránku. Pomáha tak s duševnou únavou, ako aj s fyzickým vyčerpaním. Je ideálny pre ľudí s náročnou profesiou, alebo skrátka pre tých, ktorí žijú hektický život a potrebujú spoľahlivý nakopávač energie.

Ženšen prospieva aj inde – podporuje imunitu, podnecuje sexuálne túžby a najlepšie na ňom je, že pôsobí dlhodobo. Zatiaľ čo účinky hrnčeka kávy sú o chvíľu preč, ženšen pôsobí celý deň.